還是上搏
之前說了不少有關上搏的分解動作
但問題又跑出來了
不少人來訊...

還是上搏
之前說了不少有關上搏的分解動作
但問題又跑出來了
不少人來訊詢問
『手腕會痛』『手腕很緊』等等類似的問題
我總算找到一張上搏接槓的相片（而且有確實拍到手腕的部分）

給各位參考
若沒有手腕問題的也別刻意調整姿勢

ps.若有侵犯到隱私，還請告知，我會立即刪除

---